En la explanada<\/p>\n
PROMUEVE EL CECUT EL CUIDADO DE LA SALUD
\nA TRAV\u00c9S DEL EJERCICIO CORPORAL<\/p>\n
** Organiza talleres gratuitos de Kung Fu y Tai Chi, abiertos a la participaci\u00f3n de toda la familia<\/p>\n
** Se impartir\u00e1n los martes, jueves y s\u00e1bados de cada semana, de 7:30 a 9:00\u00a0\u00a0 a.m., a partir del 23 de marzo
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\nTijuana, B.C.- Con el prop\u00f3sito de contribuir al cuidado de la salud y el bienestar personal, el Centro Cultural Tijuana ha organizado talleres de Kung Fu y Tai Chi, dirigidos a toda la familia.<\/p>\n
Los talleres ser\u00e1n completamente gratuitos, se llevar\u00e1n a cabo en la explanada del CECUT y los impartir\u00e1 el maestro Jos\u00e9 Ren\u00e9 M\u00e1rquez Casta\u00f1eda los martes, jueves y s\u00e1bados de cada semana a lo largo de los siguientes tres meses.<\/p>\n
Inscritos en el marco del programa Act\u00edvate del gobierno federal, cuyo objetivo es incentivar la actividad f\u00edsica para mejorar la calidad de vida y contribuir a la cultura de la salud, los talleres que ofrece el CECUT dar\u00e1n inicio el martes 23 de marzo y se prolongar\u00e1n hasta el s\u00e1bado 26 de junio.<\/p>\n
De acuerdo con el programa Act\u00edvate, se pretende que los ni\u00f1os realicen actividad f\u00edsica por espacio de 60 minutos diarios y los adultos hagan ejercicio al menos 30 minutos al d\u00eda.<\/p>\n
Los talleres organizados por el CECUT buscan contribuir a incentivar el ejercicio corporal y al mismo tiempo difundir la pr\u00e1ctica de estas disciplinas. El Kung Fu y el Tai Chi son dos artes marciales de origen oriental, que ofrecen grandes ventajas a sus practicantes, como aprender a acompasar la respiraci\u00f3n con los movimientos corporales y la disciplina que se logra a partir del ejercicio sistem\u00e1tico.<\/p>\n
Como otras disciplinas antiguas, el Kung Fu y el Tai Chi tienen un componente espiritual que no s\u00f3lo es compatible con el ejercicio f\u00edsico, sino que a\u00f1ade una dimensi\u00f3n que va m\u00e1s all\u00e1 de los simples movimientos corporales.\u00a0 Los \u00fanicos requisitos establecidos por el instructor es que los practicantes acudan puntuales, con ropa c\u00f3moda y disposici\u00f3n a ejercitarse conforme a los patrones de estas antiguas disciplinas marciales.<\/p>\n
En pa\u00edses donde la pr\u00e1ctica de estas disciplinas tiene una larga tradici\u00f3n, los ejercicios de Kung Fu y Tai Chi se realizan en lugares como parques y plazas, pero tambi\u00e9n en casi cualquier espacio p\u00fablico, como camellones y paradas de autobuses.<\/p>\n
En el caso del CECUT su amplia explanada ser\u00e1 el escenario para la pr\u00e1ctica de estas disciplinas cada martes, jueves y s\u00e1bado de 7:30 a 9:30 a.m., guiados por el maestro M\u00e1rquez Casta\u00f1eda.<\/p>\n
Si est\u00e1 interesado en el resto de nuestras actividades, lo invitamos a consultar nuestro portal<\/p>\n